• Saturday July 20,2019

Slapp av, unge fysikere; Slappe av

Anonim

Vel, det er omtrent halvveis gjennom den tiden jeg kanskje sjenerøst inkluderer i "ferieperioden", og jeg må si det, som vanlig, er jeg glad i det. Så lenge religionen ikke kommer i veien for den voldsomme kommersialismen og overindulgence som gir ferien sanne betydninger, er jeg veldig glad i camper på denne tiden av året.

Ja, det er sant, jeg elsker gaver - det er gitt. Men det jeg virkelig liker er den ekstra tiden som tilbys av noen uker uten undervisning eller noen form for administrative møter eller ansvar. Ikke misforstå meg; disse er viktige og vanligvis interessante og givende deler av jobben min. Men fra tid til annen må noe gi å gi et lite pusterom, og på denne tiden av året bryter disse tingene bare naturlig opp for en kort stund.

Så hva gjør jeg med ekstra tid? Vel, mitt mål er å få meg i sinnstilstand slik at jeg virkelig kan slå bakken i nyttår, avslappet og forynget og klar til å gjøre mye fremgang på alle de forskjellige tingene jeg er involvert i. For en begynnelse tok jeg virkelig noen dager helt av. Ved dette mener jeg at, bortsett fra å se på e-post et par ganger om dagen for å sikre at det ikke var noe helt nødvendig å håndtere, gjorde jeg ingenting i det hele tatt knyttet til å være fysiker eller professor i omtrent tre dager. Dette er allerede noe som noen fysikere ville se som en mangel på engasjement, men jeg insisterer på at det utgjør en investering som vil lønne seg i kvaliteten på arbeidet jeg gjør og mitt forbedrede fokus når jeg kommer tilbake til min vanlige tidsplan.

Resten av tiden har jeg fått noen timer på en dag med virkelig arbeid gjort - fullfører arbeid på et par utkast av papirer; redigerer et langt hvitt papir jeg jobber med, i forberedelse til en tilknyttet telekonferanse i morgen; forbereder noen informasjon forespurt av min tilskuddsleder ved NSF; prepping for begynnelsen av klasser; og flere andre ting. Men jeg har også gjort mange ting som bare er gøy.

Jeg har brukt lange, hyggelige kvelder med min kone og med venner. Jeg har lest, spiller scrabble, matlaging, spising og drikking. På julaften hadde jeg pølse ruller (tilberedt av en fantastisk venn som også er fra Nord-England) og litt fin champagne. Senere gikk Sara og jeg til en nydelig middag med seksten andre mennesker, vert av to av mine gode venner som også er kolleger. På Boxing dag Sara og jeg hadde en fantastisk svinekjøttmiddag (inkludert masse knitrende - se det opp hvis du må) med de samme pølse-roll-vennene, og i går tilbrakte jeg ettermiddagen matlaging supper ut av en kokbok jeg mottok som en gave. I morgen serverer jeg et pokerspill, og på fredag ​​kveld kommer en av mine beste venner fra Providence til å tilbringe nyttårsaften med oss. Jeg har hatt enorm mat, litt herlig og interessant vin, og mange gode selskaper - en virkelig hyggelig tid.

Men jeg er ikke bare å fortelle deg dette fordi jeg tror du vil få et spark ut av mine festligheter (selv om du gjør det - bra for deg!). Det jeg virkelig ønsker å komme over er at jeg synes det er ekstremt viktig for akademikere å slappe av og tilbringe litt tid vekk fra sitt arbeid til tider. Før jeg går, bør jeg tydeliggjøre at jeg ikke foreslår at folk gjør det jeg gjør, snarere at de bruker tid til å gjøre hva det er som de elsker å gjøre det som ikke fungerer. Og jeg snakker egentlig bare med selvtillit om det jeg kjenner best - teoretiske fysikere - selv om jeg mistenker noe lignende, vil det gjelde like godt for andre fagområder.

Jeg har nevnt før den ene tingen som slo meg da jeg flyttet til USA, var de diametralt motsatte offentlige holdninger tatt av akademikere mot sine tidsplaner. Selv om jeg ikke har noen anelse om hvem som jobber mest, er stilen (i hvert fall som jeg husker det) i England å virke som om man nesten ikke gjør noe, og da blir det enda mer imponerende fordi man klarer å lykkes med den planen. På den annen side, i USA er det vanlig å kreve å jobbe så mange galne timer som man kan, for å være sikker på å bli sett på som dedikert til emnet. I virkeligheten jobber akademikere på begge sider av dammen ekstremt hardt, men likevel er de offentlige ansiktene sterkt forskjellige.

I USA, hvor jeg har mest erfaring, er et fenomen som kanskje er assosiert med dette at akademikere synes å føle seg sterkt presset for aldri å ta seg av arbeid uten at det for eksempel er knyttet til familiens nødstilfelle som, la oss står overfor det, kommer ikke til å telle som avslappende.

Fra mitt synspunkt er dette ekstremt usunt, og er en holdning vi bør gjøre alt vi kan for å fordrive i våre studenter og postdocs. Disse unge forskerne får sine ideer om en sunn tidsplan fra, i det minste i stor grad, deres mentorer. Det er vår jobb å gi dem en passende linse for å se de holdninger de møter i det bredere akademiske samfunnet.

Vi jobber ikke på en forsamlingslinje, så det rene antall timer som tilbys på fysikk, betyr ikke nødvendigvis at det tilsvarer mer god fysikk. Jeg prøver absolutt ikke å antyde at vårt arbeid ikke er veldig hyggelig og givende. Men vårt arbeid er i sitt hjerte, kreativt, og mer enn noe vi trenger kvalitetstid til å bruke på fysikk. Og dermed mener jeg delvis tiden der vi føler deg avslappet, velvilde og ubelastet. Å ta tid i ens liv for å sikre at dette er mulig, er veldig viktig, og jeg tror, ​​vil hjelpe deg med å gjøre bedre fysikk.

Det vil sikkert være folk som leser dette og tenker "Det er enkelt for deg å si - du har en jobb", eller "Det er alt bra og bra hvis du har tenure". Men sannheten er at jeg har gått på dette siden jeg var en kandidatstudent, og har alltid gitt dette rådet til postdocs og studenter. Jeg skjønner sikkert stresset som postdocs er under. Det er andre påkjenninger som en fakultetmedlem (untenured og deretter tenured), og forskjellige som en nyutdannet student. Men dette er nettopp hvorfor jeg tror at rådene er så viktige. Dette stresset kan være ganske usunt, og hvis du ikke av og til tar deg tid fra dine galne tidsplaner, risikerer du aldri å gjøre jobben som hjelper deg med å oppnå det du vil med din karriere.

Bunnlinjen er at etter min erfaring vil man generelt være sunnere, lykkeligere og mer vellykket hvis man tar rimelig tid fra jobben, gjør det som hjelper deg med å slappe av. Ikke la kulturen av galne arbeidsplaner og macho bragging om dem føre deg til usunn praksis. Finn ut hva som fungerer for deg, og så lenge det ikke er klart urimelig, hold deg til det, og forklar det til alle som prøver å overtale deg til ikke.

Godt nytt år alle sammen!


Interessante Artikler

Mystiske arter kan ha interbreed med mennesker

Mystiske arter kan ha interbreed med mennesker

Historien om menneskelig evolusjon blir stadig mer komplisert. Forskere denne uken kunngjorde oppdagelsen av et lårben som kunne tjene som bevis på en ny gren i vårt slektstre. Lårbenet var datert til rundt 14.000 år siden, og utfordret forestillingen om at andre arter av gamle mennesker døde etter at moderne mennesker hadde opptrådt. I ste

Er det en genetisk grunnlag for å løpe etter alle?

Er det en genetisk grunnlag for å løpe etter alle?

DNA Genetikere avdekker et annet nivå av menneskelig etnisk mangfold: Det kan ikke være hvilke gener vi har så mye som måten de oppfører seg på som står for våre forskjeller. Ved hjelp av det internasjonale HapMap-prosjektet, som katalogiserer humane genvarianter på tvers av populasjoner, samler forskere fra University of Pennsylvania Vivian Cheung og Richard Spielman først sekvensene av en bestemt hvite blodcelle fra 82 asiater og 60 personer av europeisk nedstigning. Deretter

Jägeren-samlere i oss

Jägeren-samlere i oss

Lesley-Ann Brandt En av grunnene til at HGDP-populasjonene er vektet mot urfolksgrupper er at det var forståelse for at disse populasjonene kanskje ikke vil være lengre etter verden i deres nåværende form. Men gjenvinningen av Taino-genomet illustrerer at selv om befolkningen ikke lenger er hos oss. de

På utdanning og  'Science Literacy '

På utdanning og 'Science Literacy '

Mens jeg forbereder lørdagens utdanningspanel, la vi gå tilbake til et beslektet emne som diskuteres her i løpet av de siste ukene. Jeg er nysgjerrig på å finne ut hvordan våre nye lesere føler om begrepet " science literacy ". Tror du det er noe lært i klasserommet eller ervervet ved naturlig nysgjerrighet og ivrig intellekt? Er en

Vitenskapsforfattere: Du har store krefter.

Vitenskapsforfattere: Du har store krefter.

Nyhetene i disse dager er dystre for vitenskapssinnet. Guvernøren i Texas, som også vil være din president, sier at Texas skoler lærer kreasjonisme. (De skjønner ikke, selv om Perry-som utnevnte en kreasjonist til å lede statsrådets utdanning - kan ønske seg noe annet.) Astrophysicist Neil deGrasse Tyson snakket lidenskapelig på HBO om landets retrett fra drømmer. Så jeg f

NCBI ROFL: Farge og kvinners attraktivitet: når røde klær blir oppfattet som å ha en mer intens seksuell hensikt.

NCBI ROFL: Farge og kvinners attraktivitet: når røde klær blir oppfattet som å ha en mer intens seksuell hensikt.

"Forskning har vist at med noen nonhuman primater, er rød forbundet med større seksuell attraktivitet hos kvinner, og nyere studier har funnet ut at en kvinne med røde klær øker tiltrekningsadferd hos menn. Imidlertid er mekanismen som forklarer slik atferd, ikke studert. I dette eksperimentet antydet vi at menn overvurderte kvinners seksuelle hensikt når de hadde på seg røde klær. Deltake